Le froid, la chaleur, les poussières mais aussi le manque de sommeil, la fatigue et évidemment l’âge peut altérer la clarté et la fraîcheur de notre teint. Pour y remédier, voici quelques recettes de masques au miel maison très simples à réaliser et efficaces. Les préparer est si facile que vous pourrez les faire régulièrement. Choisissez-en une qui convient à votre type de peau et profitez de tous les bienfaits du miel pour soigner que ce soit l’acné, les rides, les taches brunes ou un teint un peu terne.
Le masque au miel brut facial le plus simple
C’est la recette de beauté naturelle la plus simple que je connaisse car elle nécessite qu’un ingrédient : miel cru. Il est si doux sur la peau que la plupart des personnes, en particulier ceux qui ont la peau sensible, peuvent bénéficier de ses effets nettoyants et purifiants.
Il suffit de s’appliquer une cuillère de miel brut sur le visage comme un masque, de laisser reposer pendant environ 20 minutes puis de rincer abondamment avec de l’eau fraîche. A répétez plusieurs fois par semaine.
Le masque au miel de manuka et à la pomme pour les peaux normales
Pour cette recette, vous aurez besoin :
- d’une pomme coupée en quartiers
- de 2 cuillères à soupe de miel de manuka
Placer les morceaux de pommes dans un robot culinaire puis mixez les. Versez la mixture dans un bol, ajoutez le miel et placez la préparation dans le réfrigérateur pendant 10 minutes.
Etalez le mélange sur votre visage avec de légers mouvements de tapotement jusqu’à ce que le miel soit poisseux. Laissez agir pendant 30 minutes puis rincez.
Pour les peaux abîmées et/ou irritées, la recette du masque miel pur avocat
Les ingrédients sont simples :
- 2 cuillères à soupe de chair d’avocat
- 2 cuillères à soupe de miel pur
- 1 jaune d’œuf
Placez tous les ingrédients dans un mixeur, puis mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et homogène (si vous n’avez pas de robot mixeur, vous pouvez écraser les ingrédients à la main avec une fourchette dans un bol). Une fois la mixture prête, répartissez la uniformément de votre visage jusqu’au cou afin obtenir un masque vert parfait, puis laissez-le agir pendant au moins 30 minutes avant de le rincer.
Ce masque antiride anti-âge possède un effet éclaircissant, le teint de votre peau sera resplendissant.
Pour les peaux sèches : le masque au miel de manuka et œuf apaisant
Vous aurez besoin :
- d’une cuillère à soupe de miel de manuka
- d’un jaune d’œuf
- d’une demi cuillère à café d’huile d’amande
- d’une cuillère à soupe de yogourt
Mettez tous les ingrédients dans un grand bol puis remuez jusqu’à ce que le contenu devienne collant et épais. Appliquez le masque sur votre visage pendant 5 minutes, puis lavez le soigneusement avec un savon doux.
Le miel stimulera et lissera votre épiderme, l’œuf et l’huile d’amande le pénétrera et l’hydratera, et le yogourt resserrera vos pores et atténuera un peu vos rides.
Le jaune d’œuf contribuera également à éclaircir votre peau.
Pour les peaux fatiguées : le masque miel de thym yaourt amandes
Vous aurez besoin :
- d’une cuillère à soupe yaourt nature
- d’une cuillère à café d’amandes finement broyées
- d’une cuillère à soupe de miel de thym
- d’une cuillère à soupe d’huile de germe de blé
Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte lisse. Appliquer et masser le mélange sur la peau. Gardez ce masque pendant 20 minutes.
Pour les peaux grasses acnéiques : le masque miel cru papaye
Pour le réaliser, munissez vous :
- de 2 cuillères à soupe de cacao 100% pur
- de 3 cuillères à café de crème épaisse
- de 100 grammes de papaye mûre
- de 2 cuillères à café de miel cru
- de 3 cuillères à café de farine d’avoine
Mélangez tous les ingrédients dans un bol et appliquez la préparation sur votre visage. Après une pause de 10 minutes, lavez votre peau avec de l’eau tiède.
Ce masque aide à atténuer les imperfections du visage. Il le nourrit en profondeur, en élimine les impuretés, équilibre le pH de l’épiderme rendant votre peau radieuse et douce.
Il est excellent pour les peaux juvéniles sujettes aux boutons d’acné.
Encore pour les peaux grasses : le masque facial aux carottes
Voici les ingrédients :
- 2 ou 3 carottes
- 1/2 cuillère à soupe de miel brut
Faites cuire les carottes dans une casserole avec de l’eau, laissez les refroidir à température ambiante, puis écrasez les dans un bol. Mélangez les ensuite avec le miel et placez la préparation au réfrigérateur pendant 10 minutes. Appliquez doucement cette mixture sur la peau puis laissez agir une dizaine de minutes. Rincez à l’eau froide.
Les carottes sont connues pour être riches en vitamine A et C (des antioxydants efficaces) et en potassium. Le miel contient du sucre, des enzymes, des minéraux, des vitamines et des acides aminés.
Pour les peaux sensibles : le masque banane et miel bio
Pour le préparer, il vous faut :
- 1/2 banane écrasée
- 2 cuillères à soupe de flocon d’avoine
- 20 cl de lait
- 1 œuf
- 1/2 cuillère à soupe de miel bio
Faites légèrement cuire les flocons d’avoine dans le lait à feu très doux jusqu’à ce que le fond de la casserole soit pâteux, puis laissez refroidir une bonne vingtaine de minutes. Mélangez ensuite tous les ingrédients dans un grand bol.
Appliquez la mixture sur votre visage et massez votre peau lentement en effectuant de petits mouvements circulaires, puis laissez reposer 15 minutes. Rincer à l’eau tiède.
La farine d’avoine est riche en vitamines et minéraux nourrissants, elle nettoie en douceur et en profondeur la peau. Le miel bio quant à lui aide à maintenir le pH acide de l’épiderme. Les bananes contiennent de la vitamine A, les œufs de la lécithine (un émollient naturel bénéfique pour la peau).
Pour tous les types de peau : le masque facial au miel et à la lavande
Vous aurez besoin :
- d’une cuillère à soupe de miel brut
- de 3 gouttes d’huile essentielle de lavande
Mélangez les ingrédients, humidifiez votre visage avec de l’eau chaude, puis appliquez le masque. Laissez le reposer pendant 15 minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
Pour un effet éclaircissant anti taches brunes : le masque facial miel citron
Les ingrédients sont :
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de jus de citron
Mélangez les deux aliments et appliquez les sur votre visage. Rincez après 20 à 30 minutes de pause.
Le citron est un exfoliant puissant, il débarrassera votre peau des taches. Ce masque conviendra à toutes les nature de peau.